Monographie

Prévenir et guérir les blessures sportives / Nathan Touati & Antoine Fréchaud

Type de contenu
  • Texte
Type de médiation
  • sans médiation
Type de support
  • Volume
Titre(s)
  • Prévenir et guérir les blessures sportives / Nathan Touati & Antoine Fréchaud
Auteur(s)
Autre(s) auteur(s)
Publication
  • Paris : Leduc, DL 2023
Description matérielle
  • 1 volume (446 p. ) : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm
ISBN
  • 979-10-285-2995-6
EAN
  • 9791028529956
Note sur les titres associés
  • La couverture mentionne également : "Entorse, mal de dos, fracture... Les meilleurs conseil de NeuroXtrain contre les 20 pathologies les plus courantes !"
Résumé ou extrait
  • Tendinopathies, lésions musculaires, entorses, articulations douloureuses... Dans ce guide pratique, Nathan Touati et Antoine Fréchaud, kinésithérapeutes du sport, vous enseignent les exercices pour éviter ou se remettre des 20 blessures les plus fréquentes liées à la pratique sportive. Pour cela, ils vous proposent : " Pour chaque pathologie, des fiches de présentation détaillées illustrées de planches anatomiques, afin de mieux les comprendre et les éviter ; " Des exercices de renforcement pour optimiser la rééducation, avec des pas-à-pas photos ; " Des programmes de prévention adaptés pour 5 sports parmi les plus pratiqués : basket-ball, course à pied, football, judo et tennis. Que vous soyez sportif amateur ou confirmé, coach ou professionnel de santé, ce guide vous offre les clés pour pratiquer en toute sécurité et reprendre une activité sportive sans séquelles et sans douleur
  • Lexique
Sujet - Nom commun
Lien copié.
Build V.5.2.2 - 2ecb916194 (29/04/2026 07:35:08)