Monographie
IG bas [Texte imprimé] / Marie-Laure André et Ella Hagege ; photographies, Aline Princet ; stylisme, Manuella Chantepie
Type de contenu
- Texte Image fixe
Type de médiation
- sans médiation
Titre(s)
- IG bas [Texte imprimé] / Marie-Laure André et Ella Hagege ; photographies, Aline Princet ; stylisme, Manuella Chantepie
Auteur(s)
Autre(s) auteur(s)
Autre(s) responsabilité(s)
Publication
- Vanves : Hachette cuisine, DL 2019
Fabrication / Impression
- Vanves
Description matérielle
- 1 vol. (157 p.) : ill. en coul. ; 24 cm
Collection
- Fait maison Bon & sain 14
ISBN
- 978-2-01-708941-4
EAN
- 9782017089414
Appartient à la collection
- Fait maison. Bon & sain 14
- Fait maison (Paris) 2257-6673 2019
Autres classifications
- 640
Classification décimale Dewey
- 641.563 83 23
Note(s)
- IG = Indice glycémique
- Index
Résumé ou extrait
- Plus de 60 recettes pour cuisiner sain et gourmand au quotidienLes conseils d'une diététicienneTout savoir sur la cuisine à IG basConcilier cuisine saine et savoureuse, c'est possible ! Oubliez les régimes restrictifs, grâce aux aliments à faible indice glycémique, vous faites du bien à votre corps en limitant l'impact de votre alimentation sur votre glycémie sans renoncer à la gourmandise.Résultat : un meilleur équilibre glycémique pour les personnes souffrant de diabète, une perte de poids durable sans faim ni frustration, de l'énergie au quotidien, de meilleurs résultats sportifs…Brouillade d'œufs et crackers à l'épeautre, champignons farcis au pesto d'avocat et basilic, crème de brocolis aux noisettes, poires amandines chocolat ou tartelettes aux fraises et yaourt grec…Voici plus de 60 recettes, originales et riches en saveurs, proposées par Marie-Laure André, diététicienne et blogueuse culinaire, et Ella Hagege, blogueuse spécialisée dans la cuisine à IG bas, pour se régaler en famille ou entre amis, de l'apéro jusqu'au dessert, sans oublier le petit déjeuner et même le goûter.
Sujet - Nom commun
Lien copié.
Build V.5.2.2 - 2ecb916194 (29/04/2026 07:35:08)