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Monographie

Pensée positive [Texte imprimé] / Cécile Neuville ; illustrations, Bénédicte Voile et Isabelle Maroger

  • Texte
  • sans médiation
  • Pensée positive [Texte imprimé] / Cécile Neuville ; illustrations, Bénédicte Voile et Isabelle Maroger
  • Paris : Solar éditions, DL 2017
  • (25-Autechaux; IME by Estimprim)
  • 1 vol. (95 p.) : ill. en coul. ; 22 cm
  • Mon cahier
  • 978-2-263-15020-3
  • 9782263150203
  • Mon cahier (Paris) 2490-8088 2017
  • [Mon cahier pensée positive.]
  • 150
  • 158 23
  • Bibliogr. p. 95
  • La bonne nouvelle de la journée ? La psychologie positive est une méthode qui, au lieu de révéler nos failles, exploite nos qualités ! Le principe : utiliser nos qualités intellectuelles, émotionnelles, intuitives et humaines pour booster notre bien-être. Nous avons le potentiel pour nous créer du bonheur ! Au programme : - le bilan positif de la lectrice, qui évalue ses forces (points positifs physiques, intellectuels, émotionnels et relationnels) pour les exploiter afin de booster sa positive attitude. On sonde ainsi ce qu'il y a de meilleur en soi pour agir ! - 6 programmes de coaching positif de 3 semaines ave 1 défi posiif par jour, pour apprendre à construire sa positive attitude, grâce à d'innombrables techniques de psychologie, de techniques de bien-être, d'art thérapie, de méditation... - Des rituels positifs et des astuces lifestyle pour continuer sur cette superbe lancée et apporter la positive attitude dans tous les domaines de sa vie. Objectif de vie atteint !
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