Monographie

1 mois pour arrêter la malbouffe [Texte imprimé] / Nathalie Majcher

Type de contenu
  • Texte
Type de médiation
  • sans médiation
Titre(s)
  • 1 mois pour arrêter la malbouffe [Texte imprimé] / Nathalie Majcher
Auteur(s)
Publication
  • Vanves : Hachette bien-être, DL 2020
Fabrication / Impression
  • Vanves
Description matérielle
  • 1 vol. (127 p.) : ill. ; 23 cm
Collection
  • Motivation book
ISBN
  • 978-2-01-708565-2
EAN
  • 9782017085652
Appartient à la collection
  • Motivation book 2647-5510 2020
Autre variante du titre
  • [Un mois pour arrêter la malbouffe.]
Autres classifications
  • 610
Classification décimale Dewey
  • 613.2 23
Note(s)
  • Bibliogr. p. 126-127
Résumé ou extrait
  • La malbouffe, c'est la plaie alimentaire de ces dernières années. Trop gras, trop sucrés, trop salés, bourrés d'additifs en tous genres : les aliments nocifs pour notre santé sont pourtant omniprésents dans notre quotidien. Comment s'en débarrasser sans être frustré  ? Toutes les clés pour démarrer une alimentation plus saine sont dans ce livre !  Retrouvez :• un bilan complet pour faire le point sur votre alimentation ;• 28 dé s organisés sur 1 mois pour vous libérer progressivement des différentes sources de malbouffe ;• des astuces et des recettes pour les remplacer dé nitivement par des alternatives plus saines !
Sujet - Nom commun
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